|
 |
|
|
A cinkben, magnéziumban gazdag bab fokozza a szív és idegrendszer egészségét - paradicsomos babsalátarecepttel
A bab egy nagyon megosztó hüvelyes. Sokan kedvelik, sokan viszont nem preferálják. Szüleink és nagyszüleink asztalán rendszeresen szerepelt ez az ... |
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Sok olyan táplálék létezik, amely a világ számos országában népszerű. A bab is ebbe a csoportba tartozik. Sokféle bab létezik színre, kinézetre, azt azonban el lehet mondani, hogy a táplálkozási profiljuk és az egészségre gyakorolt hatásaik szinte ugyanazok. A bab töb... |
|
|
| 2024-02-06 21:14:48 |
|
|
|
|
|
|
|
Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen.
A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák.
A bab népies magyar neve: paszuly.
A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal, rákkal, cukorbetegséggel és az elhízással szemben. A babban megtalálható az IP6 (i... |
| 2024-01-29 11:15:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen.
A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák.
A bab népies magyar neve: paszuly.
A bab segít felvenni a harcot a modern idők ... |
|
|
| 2024-01-23 20:28:10 |
|
|
|
|
|
|
|
A címben feltett kérdésre mindenképpen igen a válasz, hiszen a szervezetünknek mind prebiotikumokra, mind pedig probiotikumokra szüksége van.
Mik is azok a probiotikumok?
A probiotikumok olyan hasznos baktériumok, amelyek a bélrendszerben találhatók meg. Sokféle táplálék tartalmaz probiotikomokat, például az erjesztett táplálékok mint a savanyú káposzta, a kefir, a... |
|
|
| 2023-12-17 22:41:36 |
|
|
|
|
|
|
|
A hüvelyesek mint a magas koleszterin- és vércukorszint ellenségei
A hüvelyeseket nagyon sokan kedvelik, legfőképpen a vegetáriánusok és a vegánok fogyasztják rendszeresen, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak fehérjét, márpedig ha valaki nem fogyaszt állati er... |
| 2023-11-27 21:24:24 |
|
|
|
|
|
|
|
A természet vérnyomáscsökkentői - vitaminok, L-arginin, ásványi anyagok
A magas vérnyomás veszélyes. A kezeletlen magas vérnyomás még veszélyesebb, hiszen oka lehet a stroke és a szívinfarktus kialakulásának. Ha azonban szedjük az orvos által előírt gyógyszert és rendszeresen ellenőrizzük a vérnyomásunkat, akkor máris tettünk egy lépést a gyógyulás irányába.
|... |
| 2023-04-07 20:17:17 |
|
|
|
|
|
|
|
Szívegészséget fenntartó kiegészítők - halak, D-vitamin, magnézium, szőlőmagkivonat
A szív egészségét sok tényező biztosíthatja, köztük az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, illetve a legalább napi 7-8 óra pihentető alvás. Ezeken a tényezőkön kívül sok mással, például étrend-kiegészítők rendszeres és kúraszerű fogyasztásával is sokat tehetünk a szívün... |
| 2023-02-22 19:29:04 |
|
|
|
|
|
|
|
Terhes diéta: 6 étel, amit fogyasszunk és 12, amitől óvakodjunk várandósság alatt
Ezek mindenféle témát érintenek, például: ne úgy üljön, ahogy; feküdjön egy bizonyos testhelyzetben; egyen kevés túrót; kenegesse krémmel a hasát; nyújtóztassa a hátát; legyen meg a napi 3 főétkezés. Ezek az ötletek egy idő után nagyon bosszantóak lehetnek.
És az eredmény: a vég... |
| 2023-01-10 13:44:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Az energiaszintünk hamar lecsökkenhet, ha nem fogyasztunk elegendő tápanyagot
Nagyon sokan képtelenek magukat rendesen kipihenni és ennek rengeteg dolog lehet a hátterében. A munka, a stressz, a napi problémákon való agyalás, a fáradtság mind-mind oka lehet a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvásnak, és ez bizony másnap alacsony energiaszintet eredményez.
... |
| 2022-08-30 21:33:43 |
|
|
|
|
